Bu bitkinin qan təzyiqi əleyhinə əla vasitə olduğu ortaya çıxdı

Mütəxəssislərin fikrincə, ürəyi qorumaq və qan təzyiqini aşağı salmaq üçün ideal vasitədir

 Həkimlərin fikrincə, hipertoniya inkişaf risklərini azaltmaq üçün doyurucu bir səhər yeməyinin lehinə seçim etmək lazımdır.  Arterial təzyiqi aşağı salmaq və sağlamlığı yaxşılaşdırmaq üçün yeməyə hansı məhsulun əlavə edilməli olduğundan bəhs ediblər.

 Ens.az xəbər verir ki, mütəxəssislərin fikrincə, ispanaq ürəyi qorumaq və qan təzyiqini aşağı salmaq  üçün ideal vasitədir. Qeyd edilir ki, o, tərkibində qida maddələrinin bolluğu  ilə seçilir.  Məsələn, özündə  çox miqdarda kalium, folat və maqnezium ehtiva edir.

 İspanağın yüksək kalium tərkibi natriumun - duzun təsirlərini heçə endirə bilər . Natrium da öz növbəsində hipertoniyalı insanlar üçün yolverilməzdir.

 Həkimlər qan təzyiqini salmağın digər üsullarının, sağlam qidalanma ilə yanaşı, müntəzəm idman və kofein qəbulunun azaldılması olduğunu vurğulayırlar.