Diş və damaqlarınızın sağlamlığı üçün Bunları yeyin!

Diş və damaqlarınızın sağlamlığı üçün Bunları yeyin!

Müntəzəm olaraq istifadə etdiyimiz bir çox məhsul diş və damaqlarımız üçün çox xeyirlidir.

Publika.az həmin məhsulları təqdim edir:

1. Kök - tərkibində olan karortin damaqlar üçün çox xeyirlidir. Çiy halda diş və damaqlar üçün əla trenajor vasitəsi də sayılır.

2. Süd - tərkibində olan kalsiy dişlərin tikinti materialı sayılır.

3. Balıq - bu məhsulun tərkibində olan fosfor dişlər üçün çox lazımlıdır.

4. Göyərti. Orqanik kalsinin təbii mənbəyidir.

6. Alma - damaqları yaxşı masaj edir və diş ərpini təmizləyir.

7. Balqabaq - tərkibində ftor, sink və selenin olması dişləri ağardır, möhkəmləndirir və daha sağlam edir.

8. Soğan - tərkibində olan C vitamini və fitonsidlər damaqların möhkəmlənməsinə səbəb olur.