Slimfit
  1. TİBB VƏ SAĞLAMLIQ

Dondurma orqanizmi kalium və A vitamini ilə təmin edə bilir

Dondurma orqanizmi kalium və A vitamini ilə təmin edə bilir
Sakura

Dondurma orqanizmi kalium və A vitamini ilə təmin edə bilir

Türkiyənin Uludağ Universiteti alimlərinin gəldiyi qənaətə görə, yay aylarında dondurma yemək orqanizmdə kalium və A vitamini ehtiyatını artırır.

AZƏRTAC Anadolu Agentliyinə istinadla xəbər verir ki, tədqiqatçılar orqanizmdə A vitamini çatışmazlığının görmə pozulmalarına, sümük inkişafında ləngiməyə, sidik yolu infeksiyaları nəticəsində dəridə sızanaqların əmələ gəlməsinə səbəb olduğunu bildiriblər. A vitamini çatışmazlığını isə dondurma yeyərək azaltmaq olar.

Mütəxəssislər qeyd ediblər ki, idmanla məşğul olan adamların orqanizmində kaliumun miqdarı isti havaların təsiri nəticəsində normadan da aşağı düşə bilər. Kalium çatışmazlığı əzələlərdə gücsüzlük və daha tez yorulmaya səbəb olur. Dondurma isə bol kalium ehtiva etməklə yorğunluq və zəifliyi azaldır.

Məqaləni bəyəndiniz? Sosial şəbəkələrdə izləyin!

Təhqiredici, mövzuya aid olmayan və böyük hərflərlə yazılan şərhlər təsdiqlənməyəcək.

Sakura

Ən çox baxılanlar

Azərbaycan toyu, Qarabağ, Şuşa, 1965

Redaktor seçimi

SON XƏBƏRLƏR