Yuxuları idarəetmənin yeni protokolu yaradıcılığı artırır

Ens.az bildirir ki, amerikalı alimlər yaradıcılıq qabiliyyətini artıra biləcək yeni bir yuxu idarəetmə metodu hazırlayıb sınaqdan keçirdilər. Meri Şelli və Salvador Dali da öz zamanlarında təxmini eyni şeyi etmişdilər, amma indi yuxu mövzusunu təyin edən daşına bilən tənzimləyicilər və tətbiqlər sayəsində bu, daha asan oldu.

MİT-nin Media Laboratoriyası, tətbiq, tənzimləyici və daşına bilən izləyicinin köməyilə işləyən "yuxuların hədəfli inkubasiyası" (TDI) protokolunu hazırlayıb. Texnologiya nəinki yuxular haqqında məlumatların yazılmasına kömək edir, eyni zamanda yatan zaman verilən məlumatları təkrarlayaraq yuxular üçün müəyyən bir mövzu təyin edir. TDI metodu, yuxuların və onların duyğulara, yaradıcılığa, yaddaşa və başqa şeylərə təsirinin öyrənilməsi sahəsindəki təcrübələrə nəzarət edən vasitə kimi xidmət edir.

Əvvəlki araşdırmalar hipnaqogiyanın - oyaqlıq və yuxu arasındakı ara bir vəziyyətin, həm yuxu baxımından həm də beyin dalğaları baxımından REM yuxusuna bənzədiyini göstərdi. Bununla birlikdə, REM fazasından fərqli olaraq, yatanlar bu mərhələdə səsləri hələ də qavraya bilərlər.

TDI protokolunu işə salmaq üçün, elmlərarası fənnlər qrupu, fizioloji əlamətlər üçün hipnaqogiyanı izləyən və yuxuların "hərəkətini" istiqamətləndirmək üçün səsli əmrləri işə salan " Dormio "yuxu izləyicisini hazırladı. Oyandıqdan sonra yuxunun məzmunu, məsələn, yaradıcılıq üçün istifadə edilə bilər.

"Yaradıcılıq üçün 3 imtahan keçirdikdən sonra, həm subyektiv, həm də obyektiv göstəricilərə əsaslanaraq yuxu inkubasiyasının yaradıcılıq səviyyəsinin artmasına səbəb olduğunu sübut etdik" deyə tədqiqatçılardan biri olan Haar Horovits bildirib. " Oyandıqdan sonra yuxu müəyyən bir mövzuda yaradıcılıq prosesinə müsbət təsir göstərir. Bu yuxularından ilham alan Meri Şelli və Salvador Dali kimi mədəniyyət xadimlərinin yaşadıqları təcrübə baxımından təəccüblü deyil. Fərq ondadır ki, biz bu vəziyyəti məqsədyönlü şəkildə stimullaşdırırıq. "

Mənbə: hightech.plus