Диетологи назвали плюсы и минусы частого употребления острой пищи
В частности, красный перец запускает обмен веществ, что способствует улучшению кровообращения. В определенных случаях острые блюда противостоят бактериям, которые могут попасть в ЖКТ.
Kак сообщает Ens.az со ссылкой на belnovosti.by
При этом излишнее количество острого в организме приводит к активной выработке желудочного сока, что грозит изжогой, а впоследствии и гастритом.
Диетологи рекомендуют употреблять острую пищу раз в неделю,. Если человек имеет проблемы с ЖКТ, то необходимо исключить острое из рациона.
Тебе понравилась статья? Следуйте в социальных сетях!
Комментарии
Показать комментарии Скрыть комментарии