Диетологи назвали самый лучший фрукт для похудения

Диетологи назвали самый лучший фрукт для похудения

Оказывается, что этим загадочным, но эффективным фруктом является абрикос. 

Как утверждают диетологи, абрикос укрепляет иммунитет, снижает риск возникновения различных инфекций и избавляет от лишнего веса.

Врачи уверяют, что данный фрукт является лучшим продуктом для разгрузочной диеты, в нем содержится очень много полезных элементов, и как приятный бонус – сладкий, но не приторный вкус.

Стоит отметить, что в 100 граммах фрукта содержится 44 калории.

Диетологи рассказали, что если абрикос употреблять в пищу регулярно, то можно избавиться от лишней массы всего за несколько дней.

Нельзя не сказать и о том, что в абрикос входит пектин, который положительно влияет на выведение холестерина и всяческих токсинов.,

Источник: Belnovosti.by