Как настроить школьника на учебный год: советы педиатра

Для ребенка школа является серьезным испытанием и стрессом для организма, особенно после долгих летних каникул.

Педиатр составил список рекомендаций для родителей:

1. Не экономьте на школьной форме. Одежда ребенка должна быть только из натуральных тканей, синтетические материалы недопустимы. То же правило применимо и к обуви – покупайте хорошую, удобную обувь во избежание ортопедических проблем.

2. Не перегружайте. Разумеется, все родители хотят, чтобы ребенок успешно развивался в различных сферах, поэтому записывают его во множество кружков и секций. Однако врачи советуют подумать о здоровье ребенка: он может попросту не справиться с нагрузкой.

3. Следите за тем, чтобы дети питались правильно: пусть завтракают дома. Стоит проследить, чтобы в рационе отсутствовала вредная пища.

Источник: Belnovosti.by