Медик рассказала об опасности блинов
Эндокринолог Елена Мамонтова рассказала, кому лучше отказаться от блинов. Специалист напомнил, что это довольно калорийное блюдо, которое увеличивает нагрузку на внутренние органы, сообщает газета «Аргументы и факты».
По словам Мамонтовой, из-за этой причины блюда должны избегать люди с непереносимостью глютена. Кроме того, блины могут быть вредны для тех, кто страдает заболеваниями желудочно-кишечного тракта: панкреатитом или холециститом.
Помимо этого, из-за высокого гликемического индекса блины противопоказаны тем, кто страдает избыточным весом и диабетом. С другой стороны, добавила Мамонтова, блины дают организму энергию, насыщая его минералами, витаминами группы В, фолиевой и никотиновой кислотами.
Тебе понравилась статья? Следуйте в социальных сетях!
Комментарии
Показать комментарии Скрыть комментарии