Названы фрукты, способные ускорить рост волос

Вещества, содержащиеся в некоторых фруктах, влияют на рост волос, способны его ускорять.

Kак сообщает Ens.az со ссылкой на Med2.ru

Специалистами были названы фрукты, употребление которых ускорить рост волос, улучшает их состояние. По их словам, очень полезны в этом плане сливы. Благодаря высокому содержанию железа они улучшают кровообращение, что замедляет выпадение волос, способствует росту новых волосяных луковиц.

Также помогает отрастить волосы виноград темных сортов: его антиоксидантное вещество ресвератрол не только ускоряет их рост, но также противодействует их выпадению.

Помимо того, желающим отрастить локоны следует употреблять в пищу ананасы – эти фрукты насыщены бета-каротином, улучшающего усвоение организмом витамина А, крайне полезного для здоровой крепкой шевелюры.

Другие фрукты – авокадо и яблоки, обеспечивающие организм более 20 витаминов и минералов. Их регулярное потребление, помимо стимуляции процесса роста, укрепляет волосяные луковицы, делает волосы более эластичными, упругими, передает «Росбалт».

Персики богаты витамином В3 (никотиновая кислота), улучшающим кровоток кожи головы. Гранаты – витамином В9, помогающим насыщать кожу и волосы кислородом. Дыня содержит много витамина А, киви – витамина С, нектарины – витамина Е. Все эти соединения крайне благоприятно сказываются на состоянии волос, их способности расти.