Названы три лучших зимних напитков для гипертоников

Некоторое время назад специалисты назвали три лучших зимних напитков для гипертоников. Эксперты рассказали, что кружка сладкого сока или газировки увеличивает давление на 5-7 единиц. Однако есть напитки, в которых содержится кислинка, которые значительно снижают давление. дело в том, что фруктовые кислоты являются обладателями спазмолитическими свойствами. Данная особенность дает возможность снимать сосудистые спазмы, а также повышают их тонус. К таким положительным напиткам относится брусничный сок, так как в данных ягодах есть полифенолы, поддерживающие здоровье и работу сердечной мышцы. Также есть особенность, что этот напиток уменьшает воспаление аорты на 35%.

Еще одним средством от гипертонии является каркаде, в котором есть антоцианы, очищающие сосуды. Также в напитке есть магний, который делает стенки сосудов более эластичными, а другие вещества также положительно влияют на состояние здоровья. Однако при употреблении каркаде необходимо учитывать то, что при данном заболевании напиток необходимо употреблять только в холодном виде. И последним напитком стал кефир и остальные кисломолочные продукты. Дело в том, что в данных продуктах есть пробиотики, которые эффективно регулируют давление.

Источник:  Hotgeo.ru