Ученые назвали чтение книг ключом к долголетию

Ученые назвали чтение книг ключом к долголетию

Академики из США глубоко убеждены, что чтение книг является главным ключом к долголетию, а также благоприятно отражается на эмоциональном фоне индивида.

Дело в том, что научные сотрудники провели ряд исследований, с чего и сделали подобное заключение.

В эксперименте специалистов Йельского университета было задействовано почти 3,5 тысячи добровольцев. За жизнью участников на протяжении 12 лет велись наблюдения. Испытуемые постоянно рассказывали о том, какие книги они прочитали и как часто они увлекаются данным процессом.

В своем исследовании академики учитывали и такие факторы, как семейное положение, денежный доход, уровень образования, здоровье, привычки и гендер. В итоге, выяснилось, что книголюбы показывали на 23% низкую смертность, чем те, кто вообще не любил уделять время чтению.

Источник: Вelnovosti.by