Slimfit
  1. ИНТЕРЕСНОЕ

Ученые назвали оптимальное количество часов работы для психического здоровья

Ученые назвали оптимальное количество часов работы для психического здоровья
Sakura

Ученые назвали оптимальное количество часов работы для психического здоровья

Ученые проанализировали данные около 85 тысяч британцев трудоспособного возраста и установили, что восемь часов работы в неделю помогут обеспечить психическое здоровье.

Как передает   vm.ru.

Специалисты отметили, что работа зачастую способствует ухудшению здоровья. Например, когнитивные функции могут ухудшаться из-за работы ночью и постоянного недосыпа, а умственный труд увеличивает риск развития диабета второго типа. 

 

При этом отрицательно влиять на здоровье может и безработица. Ученые под руководством Даиги Камераде из Кембриджского университета проанализировали данные людей в возрасте от 16 до 65 лет. Результаты показали, что занятость от одного до восьми часов в неделю позволит человеку чувствовать себя психологически комфортно.

Тебе понравилась статья? Следуйте в социальных сетях!

Нецензурные, оскорбительные и прописные комментарии не принимаются.