Учёные назвали полезные свойства музыки для организма

Ученые обнаружили положительные свойства музыки для организма человека. По их словам, она используется вместо анестезии и улучшает зрительную внимательность. Эксперты провели исследования, в результате которых выяснилось, что спокойная музыка снижает гормон стресса у человека. Также доказано, что она поднимает настроение благодаря выделению дофамина (активное химическое вещество, которое вырабатывается во время тех процессов, от которых человек получает удовольствие). Специалисты смогли доказать, что с помощью музыки дети лучше запоминают и усваивают слова. Также она помогает некоторым людям сосредоточиться на работе и принять какое-либо важное решение, это помогает повысить умственную работоспособность. Особенно полезно слушать быстрые мелодии спортсменам во время активных тренировок, а во время перерывов — медленные. Во многих опросах большинство людей отмечали, что с музыкой им легче жить, она влияет положительно на их продуктивность. Также она способна поддерживать человека во время депрессии, создавая нужное настроение, и помогает расслабиться или зарядиться энергией. Если слушать бодрую музыку по утрам, то можно научиться легче просыпаться и вставать с постели. Веселая и позитивная мелодия помогает человеку отвлечься от гнева и сменить грусть на радость и оптимизм. Ученые отмечают, что она улучшает навыки письма, чтения и выражения собственных мыслей.

Источник: oane.ws/