Учёные: популярная диета приводит к диабету и раку

Учёные рассказали, что звездная диета, крайне опасна для здоровья.

Диетологи Больницы Бригам Уоменс в Бостоне провели эксперимент, который показал, что популярная кетогенная диета может спровоцировать целый ряд опасных болезней. Но если делать все правильно и не злоупотреблять, то значительно можно сбавить в весе.

Кетогенная диета пользуется особым спросом у знаменитостей и спортсменов. Этот тип диеты был разработан для лечения эпилепсии у детей, но после превратился в эффективный способ добиться стройности.

Предполагается, что в кетогенная диете высокое содержание жиров, умеренное содержание белков и мало углеводов.

В итоге оказалось, что низкоуглеводная диета при длительном периоде применения провоцирует серьезные изменения в функционировании пищеварения.
Однако, ученых, кетогенная диета может быть эффективной, если соблюдать ее правила: от двух недель до месяца. В противном случае организм может и не выдержать вы перемещаетесь в зону риска заболеваний рака и диабета.

Источник: Moderator.az