Китайские ученые провели ряд исследований, согласно которым стало известно, что люди, которые регулярно…
Медики заявили, что зеленый чай снижает риски возникновения инфаркта и инсульта из-за содержания в нем антиоксидантов, которые улучшают работу сердца.
Чтобы прийти к такому выводу, ученые вели наблюдения за 100000 жителями Китая. В результате наблюдений они выяснили, что те, кто регулярно пьет зеленый чай, в среднем, в живут на 1,5 года дольше. Кроме того, любители чая заболевали серьезными болезнями также на 1,5 года позже.
Чай содержит в себе витамин Р, который укрепляет кровеносные сосуды, повышает их упругость, нормализует давление и снижает "плохой" холестерин.
Кроме того, зеленый чай имеет очень сильный антивирусный эффект. Также он тормозит процесс окисления клеток, что способствует улучшению метаболизма и выведению токсинов.
Также у любителей чая отмечается повышение иммунитета. Он снимает депрессию и улучшает настроение.
Зеленый чай хорош для упругости кожи, ведь его добавляют в различные косметические средства.
Хороший высококачественный сортовой зеленый чай выбрать довольно просто. Его листья должны быть одинакового цвета, сухими и светлыми ворсинками на листе. Он должен пахнут цветами и травой. Если скрутить лист, то он должен ломаться, но не в коем случае не стираться в пыль.
Источник: hyser.com.ua
Комментарии
Показать комментарии Скрыть комментарии