Güncel sigara fiyatları ne kadar oldu? Sigara fiyatları listesi yayınlandı!

'Sigara fiyatları kaç TL oldu?' sorusu herkes tarafından araştırılıyor. Philip Morris grubu sigara markalarına zam gelmesinin ardından sigara tüketicileri sigara fiyatlarının ne kadar olduğunu araştırmaya başladılar. Yaşanan bu gelişmenin ardından güncel sigara fiyatları ne kadar oldu?  6 Nisan 2019'dan itibaren daha önce 13.50 olan en pahalı marka sigara, 2 lira zamla ile birlikte 15.50 TL'den satışa çıkarılıyor. Hangi sigaraya ne kadar zam geldi gibi soruların yanıtını haberimizin içerisinde yer alıyor.. İşte sigara fiyatları listesi... 

2019 SİGARA FİYATLARI NE KADAR OLDU?

Sigara    Eski Fiyat             Yeni Fiyat

Parl        13.50                       15.50

Marl      13.00                        15.00

Marl T.   12.00                       14.00

Murt.      11.00                       13.00

Murt B.  10.00                       12.00

Lrk          10.00                     12.00

Lrk R.      9.50                       11.50

Chst        9.50                       11.50

L             9.50                        11.50

L Red      9. 00                      11.00

Sigara markalarının isimleri yasak dolayısıyla kısaltma olarak yazılmıştır.

SİGARANIN YOL AÇTIĞI SAĞLIK SORUNLARI
Kalp ve damar hastalıkları
Bronşların daralması sonucu akciğer rahatsızlıkları ve KOAH
Damarlarda tıkanma ve buna bağlı felç
Midede gastrit, ülser ve mide kanseri
Ciltte sararma, kırışıklık, cilt kanseri
Ağız kokusu ve dişlerde sararma
Gebelikte sigara içilmesi erken doğuma ve buna bağlı olarak çeşitli gelişim bozukluklarına, doğum sonrası ise sütün kesilmesine yol açar.

SİGARAYI BIRAKMA TEDAVİSİ
Sigara bırakma tedavisinde davranış danışmanlığı ve ilaç tedavisi büyük önem taşımaktadır. Ülkemizde pek çok hastanede Sigara Bırakma Poliklinikleri bulunmaktadır. Ayrıca özel sağlık kurumları da sigarayı bırakmaya yönelik ilaç ve psikolojik tedavi hizmeti vermektedir.

İlaç tedavisinin amacı, sigaranın bırakılmasını izleyen dönemde ortaya çıkan nikotin yoksunluğunu gidermektir. Bu ilaçlar doktor tarafından reçeteli olarak verilmektedir. Bunun dışında bir sağlık uzmanına başvurmadan satılan sigara bırakma ürünlerine itibar etmeyiniz.

Sigara içmenin ruhsal ve davranışsal yönleri olduğu da gözden kaçırılmamalıdır. Bu faktörler yeterince incelenmezse, nikotin yoksunluğu geçtikten sonra kişi tekrar sigaraya başlayabilir. Hastanın bağımlılık kriterlerine göre planlanan psikolojik tedavide baş etme becerileri, öfke kontrolü, aile görüşmesi, motivasyona yönelik çalışmalar ve değişik terapi yöntemleri uygulanmaktadır.

SİGARAYI BIRAKMAK İÇİN YAPILMASI GEREKENLER
Bırakma tarihi belirleyin.
Çevrenizdeki kişilere sigarayı bırakmayı planladığınızı söyleyin.
Karşılaşabileceğiniz zorlukları kestirmeye çalışın ve plan yapın.
Çevrenizdeki bütün sigara, çakmak, kibrit ve kül tablalarını uzaklaştırın.
Bırakmanın yararlarını düşünün.
Yapacak, ilgilenecek yeni şeyler bulun.

Kaynak: aksam.com.tr