İş Dünyasında Negatif Düşüncelerin Üstesinden Nasıl Gelebiliriz?

Bilinç Altınızın Size Ne Söylediğini Dinleyin

Aklınızdan geçen sayısız negatif düşünce yüzünden hemen panik havasına bürünmeyin. Eğer negatif bir şey düşündüğünüzü fark ederseniz bunu önemsemeyin. Yöneticilerinize ya da iş arkadaşlarınıza bu düşünceyi anlatarak dillendirmeyin. Aynı zamanda bu negatif düşünceleri pozitife çevirmeyi deneyebilirsiniz. Mesela "Bugün hiç satışım yok" cümlesini kurmak yerine "satış ortamı zorlayıcı ama ben buna varım" cümlesini kendinize söyleyin.

Hisselerinizi Yönetmeyi Öğrenin

Aslında söylerken kolay olan bu adım uygulamada en zor olanlardan birisidir. Değiştirmek istediğiniz hisleri serbest bırakarak yeni hisler edinirseniz sonuçları ne olur kıyaslayarak başlayın. Örneğin şu an kaygı hissediyorsunuz ancak bunun yerine soğukkanlı olsaydım şu sonuçlar doğardı diye karşılaştırmalı bir gözlem yaparsanız hislerinizi değiştirmeye yetecek motivasyonu sağlayabilirsiniz.

Olumlu Olmaya Çalışın

Eğer çaba göstermezseniz ya da eylem de bulunmazsanız değişiklik asla kendiliğinden gelmez. Gününüzü aktif geçirin ve öğrendiğiniz her şeyi uygulamaya çalışın. Fırsatlar her zaman vardır, bu olumlu öğretiyi beyninize empoze edebilirseniz daha çok şansınız olacaktır. Elbette bunu başta yapmak çok da kolay olmayacak ancak hiç bir şey bir günde olmadı.

Pozitif Olmanıza Yardım Edecek Şeyler Yapın

Pazartesi günlerinden herkes nefret eder değil mi? Her pazartesi, pazartesi sendromu ile uyanmak yerine sizin için pazartesini daha güzel hale getirebilirsiniz. Mesela çalışma odanızda görebildiğiniz bir panoya "Pazartesi Motivasyonu" yazan notlar yapıştırabilirsiniz. Böyle bir panoda notlar görmek size ve arkadaşlarınıza en baskın zamanlarda pozitif kalmayı hatırlatacaktır.

İş dünyasının şartları zordur. Hele de satış gibi aktif işler yapan insanlar için bazen daha zorlayıcı olabilir. Ancak yukarıdaki adımları uygulamaya çalışırsanız daha kolay ilerleyebilir negatif düşüncelerle baş ederek daha fazla hız kazanabilirsiniz.

Kaynak : İstanbul İşletme Ensitüsü