Ses Kısıklığına İyi Gelen Bitkiler

Ses Kısılması Nedir Neden Olur?

Ses kısılması herkesin hayatında birkaç kez meydana gelebilecek bir rahatsızlıktır. Ses kısılması, yüksek sesle ve uzun süre konuşma sonucunda gelişebileceği gibi gırtlaktaoluşan iltihap ve enfeksiyon sonucunda da ortaya çıkabilir. Ayrıca soğuk algınlığı gibi enfeksiyon hastalıkları da ses kısıklığının başlıca nedenlerindendir. Ses kısılması, çeşitli nedenler sonucunda sesteki çatallaşmanın meydana getirdiği boğuk ses olarak tanımlanabilir. Ancak sorunun meydana geldiği bölgeye göre sesteki değişimlerfarklılaşabilir. Gırtlağın alt bölümünde meydana gelen rahatsızlık sonucunda ses daha az ve cılız çıkar. Gırtlağın üst kısmındaki rahatsızlık sonucunda ise ses daha kalın çıkar. Ancak sorun ağızda ise ses burundan çıkar.

Ses Kısılması Neden Olur?

Ses kısılmasının genellikle uzun süre konuşma, yüksek sesle konuşma ve çığlık atmagibi durumlar sonucunda oluştuğu bilinmektedir. Ancak larenjit gibi gırtlak bölgesinde meydana gelen bir iltihaplanma sonucunda da ses kısılması görülebilir. Ses kısılması çeşitli nedenlere bağlı olarak ortaya çıkabilir. Hastalıkların yanı sıra uzun süre kuru havaya sahip ortamlarda kalmak gibi basit nedenlere bağlı olarak da ses kısılmasımeydana gelebilir.

Ses Kısılmasının Nedenleri Nelerdir?

• Bağırmak

• Aşırı konuşmak

• Kirli havaya maruz kalmak

• Alkol tüketmek

• Sigara kullanmak

• Gırtlak iltihaplanması (Larenjit)

• Ses tellerindeki titreşim aksaklığı

• Bazı nörolojik bozukluklar

• Ses tellerindeki deformasyona bağlı oluşan polipler

• Ses teli nodülleri

• Boğaz reflüsünden kaynaklı olarak mide asidinin yemek borusuna yerleşmesi

• Gırtlaktaki sinir yaralanmaları

• Gırtlak kanseri

Ses Kısıklığına İyi Gelen Bitkiler?

Ses kısılmaları, insanların genel olarak hayatlarında karşısına çıkan sorunlardan bir tanesidir. Peki ya ses kısılmalarına iyi gelen bitkilerin var olduğunu biliyor muydunuz? Ses Kısılmalarına iyi gelen bitkileri sizler için araştırdık ve derledik. İşte Ses Kısılmalarına İyi Gelen Bitkiler;

1. Zencefil

Şifa kaynağı olarak nitelendirilen zencefilin faydaları saymakla bitmez. Birçok sağlık sorunu karşısında etkili sonuçlar veren zencefil, antibakteriyel özelliğinin yanı sıra iltihap önleyici etkisiyle bilinmektedir. Ses kısılması tedavisinde yaygın olarak kullanılan zencefil,mukoza sağlığını yeniden düzenler ve üst solunum yollarında enfeksiyonlara karşı etkili bir şekilde mücadele eder. Etkili bir antibakteriyel olan zencefili yemeklerde ve salatalarda tüketebileceğiniz gibi çay olarak da tüketebilirsiniz. Zencefil çayı ses sanatçıları başta olmak üzere profesyonel olarak sesini kullanan kişiler tarafından sıkça kullanılmaktadır. Ses tellerini tahrişe karşı koruyan zencefil çayı, boğazı rahatlatır ve sesin eski haline dönmesine yardımcı olur.

2. Ekinezya

Üst solunum yolları enfeksiyonlarına karşı etkili sonuçlar veren ekinezya, larenjit başta olmak üzere birçok enfeksiyon hastalığının tedavisinde önerilen bir bitkidir. Bağışıklık sistemine önemli katkılarda bulunan ekinezya, alerji ve soğuk algınlığı tedavisindeoldukça etkilidir. Enfeksiyon hastalıklarından alerjiye kadar ses kısıklığına yol açan pek çok sorun karşısında ekinezyadan yararlanabilirsiniz.

3. Sarımsak

Doğal bir antibiyotik olan sarımsak, her derde devadır. Bu mucizevi bitki birçok sağlık sorununda olduğu gibi ses kısılmasına karşı da oldukça etkilidir. Oldukça güçlü bir doğalantibiyotik olan sarımsak, bu özelliği sayesinde iyileştirici etkisi çok yüksek bir bitkidir. Antibiyotik özelliğinin yanı sıra etkili bir iltihap önleyici olan sarımsak, iltihap kaynaklı ses kısılmasını hızlı bir şekilde iyileştirir. Sarımsak ses kısıklığına neden olan tahrişi azaltır ve iltihap oluşumunu engeller. Sarımsağı yemeklerinizde kullanabileceğiniz gibi çiğneyerek de tüketebilirsiniz. Bunun için 1-2 diş sarımsak yeterli olacaktır. Ayrıca 1-2 diş doğranmış sarımsağa bal ve elma sirkesi karıştırıp doğal bir şurup hazırlayabilirsiniz.

4. Papatya Çayı

Öksürük tedavisinde oldukça etkili olan papatya çayı, larenjit tedavisinde önerilen çaylar arasındadır. Papatya çayı genellikle uykusuzluğa karşı kullanılsa da sağlığın pek çok alanında faydalı olduğunu söyleyebiliriz. Papatya çayına bal ekleyerek etkisini daha çok arttırabilirsiniz. Ballı papatya çayı boğazınızın rahatlamasını sağlayacaktır.

5. Limon

C vitamini bakımından oldukça zengin bir içeriğe sahip olan limon, mukustankaynaklanan ses kısıklığı tedavisinde oldukça etkilidir. Limon suyu boğazın nemlenmesini sağlar ve enfeksiyon oluşumunu engeller. Ancak ses kısılması reflüden kaynaklanıyorsa veya reflü hastasıysanız limon kullanmanız önerilmez.

6. Bal

Şifa kaynağı olarak nitelendirilen bal, doğal antibiyotiktir. Antiseptik özelliği sayesinde mikroplarla mücadelede oldukça etkili olan bal, boğazı nemli tutar ve mikropları öldürür. Bunun için günde bir kaşık bal tüketilmesi önerilmektedir. Ayrıca bala karabiber ekleyerek de tüketebilirsiniz. Bu sayede balın etkisini daha çok arttırmış olursunuz.

UYARI !

İçeriğimizde yer alan yazılı ve görsel içerikler farklı kaynaklardan derlenerek oluşturulmuş, öneri ve bilgilendirme yazısıdır. Kesin teşhis ve tedavi niteliği taşımamaktadır. Herhangi bir sağlık sorunu karşısında mutlaka doktorunuza başvurunuz. Unutmayın sağlık sorunlarında uygulanan tedavi yöntemleri bireylerin biyolojisi, kalıtsal özellikleri, yaş, boy, kilo farklılıkları, alerjik yönleri ve bunlar gibi onlarca farklı duruma göre değişiklik gösterebilir. Sağlık sorunlarınızın tedavisinde size ancak ve ancak doktorunuz yardımcı olabilir.

Kaynak : Neoldu.com