Hər səhər bundan yeyin - Ürək sağlamlığı üçün vacibdir
Yunan araşdırmaçılar səhər yeməyinin insan sağlamlığı üçün olduqca vacib olduğunu açıqlayıblar.
Metbuat.az xarici KİV-ə istinadən bildirir ki, araşdırmaçılar müəyyən edib ki, səhər yeməyində yeyəcəyiniz süd məhdulalrı ( pendir, süd) və çörək ürək sağlamlığınıza müsbət təsir edəcək. Alimlər bir insanın hər səhər 400 kalori almalı olduğunu vurğulayıblar.
Araşdırmaçılar yüksək kalorili bir səhər yeməyi yeyən şəxslərin səhər az yeyənlərə və yaxud heç yeməyənlərlə müqayisədə daha sağlam arteriyalara sahib olduqlarını tapıblar.
Məqaləni bəyəndiniz? Sosial şəbəkələrdə izləyin!
Şərhlər
Şərhləri göstər Şərhləri gizlət