Slimfit
  1. MARAQLI

Piy əritməyin ən sadə yolu - ilıq suyla...

Piy əritməyin ən sadə yolu - ilıq suyla...
Sakura

Piy əritməyin ən sadə yolu - ilıq suyla...

Çəki atmaqda suyun rolu əvəzsizdir.

Milli.Az xəbər verir ki, gündəlik 3 litrə qədər su içmək arıqlamağa kömək edir. Lakin suyu ilıq halda içmək soyuq halına nisbətdə daha təsirlidir. Belə ki, ilıq su maddələr mübadiləsini sürətləndirir, bu da birbaşa olaraq daha çox piyin yandırılması deməkdir.

Bundan əlavə orqanizm ilıq suyu bədən temperaturuna salmaq üçün əlavə enerji sərf edir. Xərclənən kalori qəbul ediləndən çox olduqda insanda arıqlama prosesi başlayır.

 

İlıq su içmək, həmçinin bədəndən töksinlərin çıxmasına kömək olaraq, xəstəliklərdən qoruyur, qan dövranını yaxşılaşdırır.

İlıq suyu içmək çətin olarsa, içinə limon sıxa bilərsiniz.

Məqaləni bəyəndiniz? Sosial şəbəkələrdə izləyin!

Təhqiredici, mövzuya aid olmayan və böyük hərflərlə yazılan şərhlər təsdiqlənməyəcək.

Sakura

Ən çox baxılanlar

İnsanda doğulanda 300 sümük olur, böyüyəndə isə 206-sı qalır

Redaktor seçimi

SON XƏBƏRLƏR