Диетолог рассказала об опасности слишком частого употребления грейпфрутов

Диетолог Светлана Фус рассказала об опасных последствиях слишком частого употребления грейпфрутов, которые являются источником большого числа витаминов. В зимний период необходимо следить за количеством потребляемых микроэлементов и биофлавоноидов. Активные вещества, содержащиеся в грейпфрутах, полезны для иммунной системы и суставов. Чрезмерное употребление фрукта может негативно отразиться на ЖКТ. В организме человека не хватает ферментов, необходимых для переваривания экзотического продукта. Ученые обнаружили в плодах элементы, усиливающие или же притормаживающие действие лекарств. Диетолог считает, что нельзя заедать таблетки или запивать их соками. Грейпфрут содержит флавоноиды под названиями фурокумарин, а также нарингин и бергаптен. При слишком большом количестве этих веществ в организме человека нарушается обмен эстрогенов, что приводит к развитию онкологических болезней у женщин и появлению опухолей в молочных железах.

Источник: oane.ws