Диетологи назвали пять «диетических» продуктов, от которых растет вес

Диетологи назвали пять «диетических» продуктов, от которых растет вес

Специалисты рассказали, что есть ряд продуктов, которые считаются диетическими, но на самом деле они только помогают набрать вес.

В первую очередь, это обезжиренные йогурты, которые в своем составе имеют большое количество сахара, сиропы и разные подсластители, которые скорее способствуют набору веса, а не похудению. 

Хлебцы – обычный хлеб, поскольку в их состав входит белая мука, сахар и маргарин, поэтому от них также похудеть невозможно.

Сладкие сырки занимают третье место и являются очень калорийным продуктом, поскольку основу продукта составляют масло и сахар, а не творог.

Соки и мед - бесполезные продукты, из-за высокого содержания сахара, а в первых еще очень много красителей.

Источник: Belnovosti.by