Slimfit
  1. МЕДИЦИНА И ЗДОРОВЬЕ

Диетологи рассказали о пользе капусты для здоровья

Диетологи рассказали о пользе капусты для здоровья
Sakura

Диетологи рассказали о пользе капусты для здоровья

Капуста – это продукт, который богат на разные витамины и минералы.

Например, как утверждают диетологи, в состав капусты входят витамины групп A и C, также она может оказывать благотворное воздействие на здоровье костей.

Помимо этого, в капусте есть витамин K, который помогает бороться с остеопорозом.

Считается, что капуста полезна при различных воспалениях, и тем, кто хочет продлить молодость, поскольку данный продукт замедляет процесс старения и уменьшает проявления хронических недугов.

Если добавить продукт в ежедневный рацион, то капуста будет регулировать уровень холестерина, укрепит артерии, а также восстановит нормальную работу сердечно-сосудистой системы.

Многие эксперты в области медицины убеждены, что капуста может спасти от катаракты и онкологии.

Источник: Belnovosti.by

Тебе понравилась статья? Следуйте в социальных сетях!

Нецензурные, оскорбительные и прописные комментарии не принимаются.