Диетологи рассказали, в сочетании с какими продуктами хлеб наносит вред организму

Диетологи рассказали общественности о продуктах, наносящих вред организму при употреблении их с обычным белым хлебом. Среди самых опасных видов оказались квашеные или солёные овощи и грибы. Белый хлеб является неотъемлемым продуктом в рационе человека, но его следует употреблять с осторожностью. Причина не в нём самом, а в опасных сочетаниях с другими ингредиентами, грибами и солёными овощами. В первом варианте в желудке могут появиться неприятные спазмы и воспалительные процессы. В случае с квашеными или солёными овощами начинается брожение. Этот процесс провоцирует развитие язвы. Медики также не рекомендовали употреблять в пищу белый хлеб, если в рационе присутствует очень жирная пища. В этом случае он препятствует перевариванию и приводит к застою в работе кишечника. Диетологи объяснили, что совсем не обязательно отказываться от его употребления. Хлеб идеально подходит для блюд из свежих овощей или для горячих супов. В случае, когда рацион дополнен мясом или вышеуказанными продуктами, лучше отдать предпочтение чёрному хлебу. В этом случае минимизируется любое негативное воздействие от этих сочетаний.

Источник: oane.ws