Эффективная диета для быстрого похудения

Диетологи утверждают, что диета может оказывать положительное воздействие далеко не на всех мужчин и женщин. Об этом сообщили специалисты после того, как осуществили несколько опытов и наблюдений.

Выяснилось, что пищевые ограничения по-разному влияют на организм. Другими словами, диета может одному помочь, а другому навредить. Научные сотрудники из Института имени Вейцмана уверяют, что каждый человек индивидуален, а это означает, что и подходы к нему должны быть особенным.

Подчеркивается, что в новых исследованиях медики задействовали 800 участников. Поле использования пищевых ингредиентов научные работники замеряли у волонтеров уровень глюкозы в красной жидкости. Следует отметить, что все мужчины и женщины, которые принимали участие в проектах, имели разный вес.

В итоге по окончанию эксперимента оказалось, что полное соблюдение индивидуального пищевого ограничения приводит к снижению массы тела.

Источник:  Вelnovosti.by