Эксперты назвали лучшие натуральные средства для похудения

Эксперты назвали лучшие натуральные средства для похудения. В список вошли доступные ингредиенты, которые легко можно найти на любой кухне. Британские специалисты по питанию отметили продукты, которые благотворно влияют на пищеварение, тем самым помогая скорректировать вес. Они учли факт, что организм человека населен различными микроорганизмами, которые участвуют в процессе переваривания пищи, производят питательные вещества, помогают расщепить клетчатку, а также отвечают за иммунитет, снижают уровень холестерина и способствуют нормализации веса. Бактерии могут поступать в организм при употреблении йогурта, квашеной капусты, кефира, чайного гриба. Яблочный уксус является эффективным средством для уменьшения жировых отложений. Рецепт приготовления средства на основе этого продукта прост – необходимо столовую ложку сырья развести в стакане воды. Врачи рекомендуют быть осторожными с народными средствами и обязательно проконсультироваться перед их применением.

Источник: oane.ws