Грецкие орехи помогают головному мозгу контролировать аппетит человека

Грецкие орехи помогают головному мозгу контролировать аппетит человека

После проведенных исследований американские ученые открыли еще одно полезное свойство грецких орехов. Оказалось, что они помогают головному мозгу контролировать аппетит человека. Специалисты провели опыты с участием пациентов, имеющих ожирение, которые употребляли смузи с содержанием 48 граммов данного продукта. Они длились неделю, а дальше люди могли перейти на привычный рацион питания, после чего вновь употребляли напиток несколько дней. Ученые измеряли активность головного мозга с помощью МРТ до и после курса, заметив различия активности в зонах, отвечающих за сытость и торможение. Все добровольцы после ореховой терапии быстро утоляли чувство голода, уменьшая употребление пищи и калорий. После этого эксперты сделали выводы о пользе продукта для похудения.

Источник: /oane.ws