Исследователи: Сладкий картофель выводит опасный жир из организма

Исследователи: Сладкий картофель выводит опасный жир из организма

Исследователи рассказали, что употребление сладкого картофеля в пищу помогает вывести из организма опасный для человека жир. Об исследованиях опубликовано в статье издания Express.

Организм человека способен накапливать вредные вещества, одним из которых является висцеральный жир. Он накапливается в районе жизненно важных органов, таких как печень и желудок, препятствуя их нормальному функционированию. Употребление продуктов с высоким содержанием жира и сахара является причиной накопления висцерального жира. Если немного изменить рацион, то есть шанс избавиться от него. Сладкий картофель имеет свойства, способный решить эту проблему.

Проведенное исследование, участие в котором приняло более 1000 человек, показало – 10 грамм потребления растворимых волокон в день уменьшает риск появления висцерального жира на 3,7%. Данный эксперимент указывает на полезное воздействие сладкого картофеля при накоплении опасного жира.

Источник: Belnovosti.by