![Медики назвали 7 полезных свойств вишни](https://ens.az/images/news/25781bbc6d0ef64072cf8842118b0efe.jpg)
Медики назвали 7 полезных свойств вишни
Медики составили список из 7 полезных свойств вишни. Эксперты отмечают, что популярная в России ягода в случае приёма до сна повышает качество отдыха. За счет содержания большого количества антиоксидантов вишня может стать средством профилактики заболеваний сердца, диабета, онкологии, а также рецидивов хронических болезней. Страдающим от диабета вишня весьма полезна благодаря своему низкому гликемическому индексу. Частое употребление сока ягоды способно понизить боль в суставах, а также обеспечить защиту от подагры и артрита. Помимо этого, вишневый нектар уменьшает уровень содержания плохого холестерина. Приверженцам спортивного образа жизни нередко приходится сталкиваться с «ломотой» в теле после насыщенных тренировок. Уменьшить негативные последствия можно благодаря употреблению натурального вишневого сока.
Источник: oane.ws
Комментарии
Показать комментарии Скрыть комментарии