Медики: Недостаток сна быстро повреждает ДНК

В связи с этим учёные призвали граждан, работающих в ночную смену или испытывающих постоянное недосыпание в силу тех или иных причин, учесть результаты их нового исследования, испытуемыми в котором являлись сами медики (почти 50 человек). Участники научного эксперимента работали посменно, в том числе и дежурили ночами. Авторы научного опыта анализировали показатели крови испытуемых в различные моменты их деятельности.

Результаты нового исследования обнародовали сотрудники веб-ресурса Фонда Уайли (Wiley Foundation). Согласно им, у медиков, дежуривших по ночам, фиксировались более низкие экспрессии ДНК-репарации и значительное увеличение числа разрывов с ДНК, чем у врачей, работавших в дневную смену. Особо подчёркивается - повреждения в данных химических соединениях увеличивались уже после одной бессонной ночи.

Таким образом, недосыпания и нарушения циркадных ритмов быстро портят здоровье, предупредили медики. Однако данные выводы пока что носят предварительный характер и требуют дополнительных исследований.