Медики раскрыли секрет, как снизить давление без лекарств

Медики раскрыли секрет, как снизить давление без лекарств

Научные сотрудники провели ряд исследований, после которых пришли к следующему заключению: избавиться от повышенного давления можно с помощью продуктов, содержащие большое количество калия.

Например, таким продуктом является банан, поскольку в нём содержится 422 миллиграмма данного элемента. А в гранате содержится 666 миллиграммов калия. У всех участников исследования, которые каждый день выпивали по 150 граммов гранатового сока на протяжении двух недель, было отмечено снижение давления.

Помимо этого, оказалось, что сок граната в разы улучшает приток крови к сердечной мышце.  Также гранат помогает в борьбе с диабетом второго типа, онкологией простаты и кишечника, регулирует уровень холестерина.

Источник: Belnovosti.by