Названы пять эфирных масел для потери веса и улучшения самочувствия

С помощью ароматерапиии может произойти активирование процесса сброса массы тела, сообщают ученые из Индии. На сегодняшний день наука утверждает, что вдыхая запах определенных эфирных масел, сочетая их с легким массажем, есть возможность повышения тонуса и избавления от лишнего веса. Лидирующее место в сбросе килограммов занимает лимонное масло, помогающее выводу токсинов и поддержанию здоровья пищеварения. Из результатов исследований следует, что запах эфирного масла способствует повышению настроения и помогает расщепить жировые отложения. Лавандовое масло отлично избавит от стресса, снимет напряжение, повысит сон, снизит тягу к несвоевременным перекусам. Возможно втирание этого масла на запястье или виски. Подобным эффектом обладает масло перечной мяты, оно также способно успокоить боль в мышцах и уменьшить время восстановления. Масло грейпфрута стимулирует разрушение жировых отложений и увеличение метаболизма. При массаже живота с этим маслом талия может стать стройнее, а жир - уменьшится. Эфирное масло имбиря снимает воспаление, стресс и подавляет пристрастие к сладкому.

Источник: oane.ws