Названы виды спорта, запрещённые во время беременности

Названы виды спорта, запрещённые во время беременности

Учёными названы виды спорта, запрещённые женщинам во время беременности. К ним относятся таковые, требующие интенсивной физической нагрузки.

Специалисты сходятся во мнении, что занятие физкультурой во время беременности позволит легче выносить ребёнка и сделать роды как можно менее болезненными. Однако учёные призывают женщин в положении исключить такие виды спорта, как, например, баскетбол или горные лыжи, а также упражнения, требующие для их выполнения принять позицию лёжа на спине. В последнем случае мочевой пузырь будет препятствовать надлежащему кровотоку.

Не подойдут во время беременности физические упражнения, характеризующиеся повышенной потливостью, включая любые силовые тренировки, отмечает издание «ПолитЭкперт». Стоит также помнить, что подобрать программу для физической активности женщине в положении должен исключительно медицинский специалист.

Источник:  Oane.ws