Британские учёные рассказали о полезных свойствах миндального ореха. По словам специалистов, миндаль…
Учёные отмечают, что употребление орехов способствует улучшению состояния сердечно-сосудистой системы и снижению уровня холестерина в крови.
Kак сообщает Ens.az со ссылкой на belnovosti.by
Учёными был проведён опыт с участием добровольцев. Участниками исследования стали люди с заболеваниями сердца и сосудов.
Добровольцы были разделены на две группы. Представители первой заменили привычные закуски на миндаль
Участники второй группы сохранили прежние пищевые привычки, однако калорийность рациона строго контролировалась.
Продолжительность эксперимента составила шесть недель.
В результате исследователи из Великобритании, что употребление миндаля способствует снижению риска развития болезней сердечно-сосудистой системы на 32 процента.
Кроме того, миндальные орехи полезны с точки зрения диетологии.
Комментарии
Показать комментарии Скрыть комментарии