Обнаружены новые полезные свойства миндаля

Как выяснили ученые, миндаль существенно увеличивает защитный потенциал организма.

Особенно важно его полезное свойство в холодный период.

Дело в том, что в тонкой кожице ореха содержатся уникальные вещества, которые позволяют клеткам лучше определять вирусы и уничтожать их.

Кроме того миндаль нормализует артериальное давление.

Употребление в пищу этого ореха улучшает циркуляцию крови, что снижает риск возникновения заболеваний сердечно-сосудистой системы.

А антиоксидантные компоненты, входящие в состав ореха, еще и омолаживают кожу.

При этом ученые нашли всего один минус – высокую калорийность миндаля и его сладкий вкус.

Это не позволяет человеку употреблять орех в больших количествах.

Источник: belnovosti.by