Оказалось, что на их появление оказывают влияние физические нагрузки. Чаще всего с подобными проявлениями…
Английские учёные, работающие в Университете Кембриджа, пришли к выводу о том, что пищевые расстройства имеют совершенно прямую связь с одержимостью людей тренировками.
Они предоставили информацию о том, что по данной тематике было проведено 9 исследований. Их участниками стали больше 2100 человек. Эксперименты проводились в таких странах, как США, Австралия, Великобритания и Италия.
В ходе них и было установлена связь тренировок с пищевыми расстройствами. Те, кто регулярно посещал спортзалы, были в 3,7 раза более подвержены этим неприятным явлениям, в сравнении с теми, кто этого не делал.
Нельзя сказать, что это открытие является совершенно неожиданным. Наука и ранее знала, что при пищевых расстройствах люди часто могут неосознанно стремиться к обсессивно-компульсивному поведению.
То есть, когда у человека «нездоровое» отношение к пище, это, зачастую приводит к тому, что он увеличивает время, затрачиваемое на свои физические нагрузки.
Однако, здесь существует и один абсолютно новый момент. С помощью новых исследований специалистам, впервые, удался точный расчёт всех факторов риска.
Многие люди решили с Нового года начать жить совершенно по-иному. В том числе, это касается употребления полезных продуктов и регулярного посещения всевозможных спортзалов.
В то же время, здесь необходимо учитывать очень важный момент. При этом не стоит пользоваться радикальными краш-диетами, когда из пищи исключаются белки, жиры или углеводы.
Это может привести к самым настоящим пищевым расстройствам. Отношения со спортом добавят сюда свою «лепту», став совершенно нездоровыми. Это, в свою очередь, может повлиять не только на возникновение физиологических травм, но и вполне реальных расстройств в психике.
Исследователи уже призвали всех тренеров, работающих в спортзалах, учитывать данный фактор, и обращать повышенное внимание людям, явно страдающим пищевыми расстройствами. Те, ни в коем случае, не должны быть совершенно одержимыми своими тренировками.
В ходе экспериментов английские специалисты установили, что избыточные тренировки могут привести к целому ряду медицинских проблем. Это касается повышения риска переломов и сердечно-сосудистых расстройств, что увеличивает смертность.
Посетители спортзалов явно не рассчитывают на подобный эффект. Таким образом, в очередной раз подтверждается правило о том, что всё хорошо лишь тогда, когда оно в меру.
Источник: hotgeo.ru
Комментарии
Показать комментарии Скрыть комментарии