Представлены простые советы избавления от перхоти

Перхоть как одна из наиболее распространенных проблем заставляет многих предпринимать меры по ее устранению. Избавиться от нее можно, не только пересмотрев свой рацион, но и с помощью различных масел. Лечение необходимо начать с посещения врача, так как общеизвестно, что это не отдельное заболевание, а последствие нарушений в работе организма. Неправильный режим питания, нехватка витаминов может привести не только к проблемам с желудочно-кишечным трактом, но и появлению белых чешуек на голове, а затем уже и на одежде. Безусловно, ни о каком элегантном внешнем виде с таким состоянием кожи головы говорить не приходится. После устранения причины исчезают и побочные симптомы. Иногда достаточно включить в рацион кисломолочные продукты, особенно йогурты, чтобы количество перхоти резко уменьшилось. Полезны будут рыба, печень и сырые овощи. Дело в том, что микроорганизмы, с которыми людям приходится сосуществовать, начинают проявлять свою активность лишь после различных нарушений в работе органов. Увеличение числа полезных бактерий в организме помогает справиться с инфекцией, способствует нормализации пищеварительных процессов, а это в свою очередь ведёт к исчезновению перхоти. Улучшить состояние кожи головы помогут различные масла. Так теплое оливковое масло можно втирать на ночь, а утром смывать с помощью шампуня от перхоти. Сок лимона (1 часть), смешанный с кокосовым маслом (5 частей), также обладает бактерицидным свойством. Несколько капель масла чайного дерева, добавленного в одноразовую дозу шампуня, нужно оставить на волосах на 10-15 минут, затем смыть. В результате достигается противогрибковый эффект и уменьшается количество перхоти.

Источник: oane.ws