Работа в разные смены может спровоцировать инфаркт

Недавно американские специалисты заявили, что работа в разные смены может спровоцировать инфаркт. В основном это касается людей среднего и пожилого возраста. Также на появление проблем с сердцем моет повлиять и то, что человек не ложится спать в одно и то же время. Новое исследование показывает, как для человека важно придерживаться режима сна и бодрствования. Научная работа продолжалась пять лет. В исследовании участвовало почти две тысячи человек обоих полов, возраст которых составлял 45-84 года. Все добровольцы должны были носить специальные браслеты на руках, которые следили за временем отхода ко сну.

Наблюдение за данным режимом проводилось девять дней подряд. За все время научной работы из всех участников 111 человек перенесли инфаркты, инсульты, а также могли скончаться по причинам, связанным с болезнями сердца. Ученые установили, что люди, которые работали посменно и ложились спать в разное время почти в два раза чаще сталкивались с сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Источник: hotgeo.ru