Шум в ушах может быть симптомов недостатка витамина B12

Некоторое время назад специалисты завили, что шум в ушах может быть симптомом недостатка витамина B12. Эксперты объяснили, что человек может принимать шум в ушах как звонкий, жужжащий, гудящий и другое. Человек может слышать такие звуки в обоих ушах или в одном, а также в голове. Также данный шум может появляться внезапно, а может оставаться постоянно. Причиной для появления такого симптома может случить то, что данный витамин нужен человеку, чтобы вырабатывать миелин, который является защитной оболочкой нервов. Если данного вещества недостаточно, то оболочка становится тонкой, что приводит к ухудшению связи между нервами.

Специалисты говорят, что восстановить достаточное количество витамина помогут такие продукты, как мясо, рыба, молочные продукты и яйца. Однако есть люди, в рационе которых не много данного витамина, например вегетарианцы, то им необходимо употреблять специальные лекарства с B12.

Источник:  hotgeo.ru