Специалисты назвали простые способы избавления от тошноты

Специалисты назвали простые методы избавления от чувства тошноты. Справиться с неприятным симптомом поможет запах лимона. В отдельных случаях достаточно держать во рту маленький кусочек цитрусового. Альтернативой может стать употребление лимонного сока. Перед приёмом последний нужно разбавить водой для смягчения вкуса и предотвращения ожога слизистых оболочек. Достаточно известным методом является использование жевательной резинки для борьбы с тошнотой. Причина этого заключается в формировании слюны, а также сопутствующем стимулировании процесса пищеварения. При этом механические движения помогают отвлечься от неприятных ощущений. С тошнотой помогут справиться употребление чая с фенхелем, тмином либо анисом. Присутствующие в них эфирные масла помогают принести успокоение желудку. Хорошим средством станет чай с мятой, но он должен употребляться маленькими глотками. Согласно словам экспертов, пюре из банана, моркови либо картофеля оказывает помощь в борьбе с тошнотой.

Источник: oane.ws