Ученые: Беспокойство может помочь защитить детей от ожирения

Согласно новому исследованию, самые беспокойные люди сжигают на 14 процентов больше калорий, чем те, кто больше сидит. Исследование показало, что подвижность помогает детям избежать ожирения в будущем. Исследование, проведенное профессором Университета Стратклайда Джоном Рейли в сотрудничестве с австралийскими учеными, показало, что беспокойные дети в возрасте от четырех до шести лет благодаря своей активности сжигали в годовом отрезке времени более половины своей массы тела. Исследователи измерили энергозатраты детей в час во время игр с игрушками, раскрасками и просмотра телевизора. Самые беспокойные двигались 53 раза,например, переходя из положения сидя в положение стоя или из лежачего в положение ходьбы, в то время, как наименее беспокойные меняли положение только 11 раз в течение часа. Самый беспокойный сжигал на 14 процентов больше калорий, чем самый сидячий, или лишнюю десятую часть калории в минуту. Для среднего ребенка этого возраста, сидящего по десять часов в день, как показывают исследования, это составит почти 22 000 калорий в год, что предотвращает увеличение веса на 6,6 фунта.

Источник: oane.ws