Ученые назвали 4 привычки, из-за которых появляются прыщи

Чтобы предупредить образование прыщиков, стоит знать о том, какие привычки провоцируют их появление.

Kак сообщает Ens.az со ссылкой на  belnovosti.by

Эксперты выделяют следующие 4:

1. Сон с макияжем.

Даже если вы сильно устали, стоит найти в себе силы для снятия мейкапа. В противном случае кожа останется грязной на протяжении всей ночи, что приведет к проблемам.

Помните о том, что стоит умываться дважды в день - утром и вечером.

2. Сладости.

Слишком большое количество сахара плохо отражается как на состоянии здоровья, так и на вашей коже, поэтому стоит ограничить употребление сладостей или найти им здоровую альтернативу.

Например, без риска для кожи можно есть фрукты или цукаты.

3. Нервное напряжение.

Стресс не обладает никакими положительными свойствами, поэтому вам стоит найти грамотный способ снятия напряжения. Стоит вам качественно отдохнуть, как кожа буквально начнет сиять изнутри.

4. Руки.

На руках и под ногтями можно найти большое количество вредоносных микроорганизмов. Попадая на лицо, они провоцируют появление прыщей.