Ученые назвали продукт, который снижает риск развития аритмии

Кроме того, грецкие орехи снижают риск развития аритмии, сообщают интернет-источники.

Kак сообщает Ens.az со ссылкой на belnovosti.ry

По словам учёных, продукт уменьшает вероятность болезни, связанной с сердцем – главным органом кровеносной системы.

Речь идёт об аритмии, которая может спровоцировать ещё два серьёзных недуга: инфаркт миокарда и сердечную недостаточность.

По словам учёных, употребления лишь одной порции грецких орехов в месяц достаточно для снижения риска заболеваний сердца и сосудов на 3 процента.

А если употреблять грецкие орехи каждый день, то вероятность аритмии или инфаркта снизится на 18 процентов.

Таким образом, для профилактики заболеваний исследователи из Швеции рекомендуют употреблять грецкие орехи. Продукт можно добавлять в различные блюда, включая десерты и салаты.

С другой стороны, некоторым людям не стоит употреблять большое количество орехов. Перед изменением своего рациона необходимо проконсультироваться с врачом.

Источник: