Ученые определили, какая привычка нас убивает

Ученые определили, какая привычка нас убивает

Ученые пришли к выводу, что хроническое недосыпание может запрограммировать организм на самоуничтожение.

К таким выводам специалисты пришли в ходе экспериментальных исследований.

К сожалению, люди зачастую не понимают, насколько важную роль в организме человека играет здоровый сон. Многие предпочитают выполнить какое-то дело, сэкономив на ночном отдыхе.

Итальянские ученые разделили подопечных на 4 категории: животные, которых будили в случайный момент; люди, которым не давали спать в течение 8 часов; грызуны, которые не спали 5 суток, и мыши, спящие по 6-7 часов. Удалось установить, что у животных 3 группы мозг уничтожал себя сам.

Ученые пришли к выводу, что при хроническом недосыпании у человека сильно увеличивается риск заболевания болезнью Альцгеймера.

Источник: Belnovosti.by