Ученые рассказали, что будет, если есть сыр каждый день

Ученые рассказали, что будет, если есть сыр каждый день

Специалисты рассказали, что будет с организмом, если употреблять сыр ежедневно и как это отражается на иммунной системе пожилых людей.

Отмечается, что в исследовании рассматривали так называемый «французский парадокс».

Французы обожают сыр и едят практически со всем. При этом отмечен удивительный факт: они меньше болеют и живут дольше. 

Последняя научная работа, которую проводили специалисты из американской Академии, доказала, что сыр способствует долголетию, укрепляет иммунитет и помогает сохранить зубы.

Последнее связано с тем, что сыр образует защитную пленку вокруг эмали зубов, что является своеобразной защитой от различных микробов и повреждений. 

К слову, молочная диета, с добавлением в рацион сыра, молока и йогуртов, помогает сбросить лишний вес.

Источник: Belnovosti.by