Ученые рассказали, как цитрусовые защищают от рака

Ученые рассказали, как цитрусовые защищают от рака

Исследование показало, что ежедневное употребление продуктов, богатых витамином С, на 50 процентов предотвращает риск развития рака рта, пищевода, желудка, гортани и глотки, а также защищает от ранней деменции и болезней сердца.

Как сообщает Vistanews.ru, ученые уже предложили множество методов, направленных на предотвращение развития опухолей, а недавно рассказали, как цитрусовые защищают организм от тяжелого недуга. Исследователи из США обнаружили массу полезных свойств данных фруктов: люди, ежедневно употребляющие хотя бы один цитрусовый фрукт, значительно реже других обращаются к онкологам. 

Такое действие цитрусовых легко объяснить: продукты, богатые витамином С, благоприятно действуют на организм, укрепляя его иммунитет. Больше всего витамина С содержится в грейпфруте, апельсине и лимоне. Людям с аллергией не стоит отчаиваться, ведь они могут заменить цитрусовые другими богатыми аскорбиновой кислотой, например квашеной капустой, картофелем, шиповником и так далее, и таким образом защитить себя.