Ученые рассказали о пользе умеренного голодания

Ученые рассказали о пользе умеренного голодания

Американские ученые выяснили, что умеренное голодание способно принести человеку пользу. 

Периодическое голодание влияет на изменение интенсивности процессов протекающих внутри организма.

Если правильно и недолго голодать, то биоритмы жизни человека не нарушаются, а как будто бы обновляются.

Эксперимент, проведенный на мышах показал, что умеренное голодание отлично повлияло на организм животных. Организм грызунов отреагировал на голодание защитной функцией. В течение суток, когда животным не давали пищи, их внутренние органы минимизировали выработку белков и гормонов. 

Ученые выяснили, что голодание перепрограммирует клеточные реакции. Организм находится в стрессе и сохраняет энергию. Таким образом замедляются процессы старения.

Источник: Belnovosti.by