Ученые рассказали о преимуществах посещения леса для здоровья

Научные сотрудники из Мюнхенского технического университета узнали о преимуществах лесов для здоровья. 

Оказывается, под влиянием природы  могут уничтожаться злокачественные раковые клетки.

Однако каждый лес: лиственный, смешанный или хвойный — воздействует по-разному, из-за специфического лесного климата.

В любом случае леса хорошо влияют на дыхательные пути, кожу, сердечно-сосудистую систему, укрепляют иммунную систему. 

Если хотя бы раз в неделю совершать прогулку по лесу, то можно вылечиться от гипертонии, сократить частоту сердечных сокращений, увеличить вариабельность сердечного ритма, избавиться от стресса и повысить уровень адреналина.

Источник: Belnovosti.by