Ученые рассказали об опасности жареной картошки

Ученые рассказали об опасности жареной картошки

Ученые рассказали об опасности жареной картошки. Она заключается в повышении уровня холестерина в крови при чрезмерном употреблении блюда. Итогом может стать повышение кровяного давления и появление избыточного веса. Эксперты рекомендуют отказаться от употребления чипсов по той же причине. Последние не содержат полезных веществ, однако приводят к задержке жидкости в организме. Любителям чипсов довольно сложно сбросить вес. Ученые отмечают, что сам по себе картофель имеет небольшое количество полезных свойств. Утоление голода не обеспечивается на длительный срок, поэтому блюда с ним стоит продумывать максимально тщательно. В то же время в картошке достаточно много калорий. Стимулируя очередной приём пищи, она вызывает ускоренное накопление энергии, часть которой откладывается в виде жировой прослойки.

Источник: oane.ws