Ученые развеяли миф о пользе медитации
Международное сообщество психологов выяснило влияние медитации на ощущение комфорта и социальное поведение человека.
Выяснилось, увлечение медитационными практиками усиливает чувство эмпатии и не дает целебного эффекта в снижении агрессии и принятии определенных социальных сообществ.
Эксперты проанализировали серию публикаций и исследований, посвященных медитационным техникам и их влиянию на организм и душу человека.
Добровольцев, получивших «просветление» в период медитации, сравнивали с людьми, которые никогда подобных практик не использовали.
В эксперименте применялись буддистские техники, практика «любящей доброты» и техника осознанности.
Исследование уверило специалистов: целебность «просветления» несколько завышена.
Источник: Belnovosti.by
Комментарии
Показать комментарии Скрыть комментарии